![Gambar-Anatomi-Payudara](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_u3AtgJIR77xxVfkIutlJhnDzvv8yAzA91oa0vXFTB_HSxz3sN2jCiJgj7PXuBGBfsbibbvGWw0vCjFPzPSp4Be09gtCNXZk9l0FNxkxFSDBSr6aBY_9AM0eS7x0acSl2Y9mzrprQUOQNgnRylPPiDjTdQ4sWbO-bh0=s0-d)
Cara
Memperbesar Payudara secara alami – Payudara merupakan organ tubuh yang
terletak pada bagian atas dada dari mamalia yang berjenis kelamin
betina, termasuk manusia (wikipedia). Dimana fungsi utama dari payudara
adalah memberikan nutrisi dalam bentuk air susu bagi bayi atau balita.
Namun payudara memiliki peranan penting dalam daya tarik kebiasaan
hubungan intim manusia terhadap pasangannya. Maka dari itu, memiliki
payudara berukuran besar merupakan keinginan setiap wanita di seluruh
dunia. Sehingga tidak jarang dari mereka ada yang memilih jalan pintas
untuk memiliki payudara yang indah, besar, padat dan berisi melalui
operasi mahal dan berisiko tinggi bahkan banyak media yang memberitakan
wanita meninggal karena gara-gara operasi payudara. Padahal sebenarnya
ada berbagai tips cara memperbesar payudara secara alami, salah satunya
yaitu memperhatikan nutrisi untuk payudara itu sendiri.
Bagi kaum hawa, memiliki payudara berukuran kecil merupakan masalah
besar yang menjadikannya kurang percaya diri, tetapi sebenarnya sangat
mudah memiliki payudara idaman asal tahu cara membesarkan payudara secara alami dan sehat.
Ada jutaan wanita di seluruh dunia yang ingin memiliki payudara
berukuran lebih besar. Dan untuk melakukannya, bisa dengan cara mudah.
Yaitu, Anda harus mendapatkan sejumlah besar pasokan estrogen ke dalam
tubuh.
Estrogen merupakan hormon wanita yang bertanggung jawab untuk membuat
tubuh lebih montok serta payudara yang lebih besar. Hal ini juga
menjadi alasan mengapa begitu banyak wanita yang memiliki payudara lebih
besar saat mereka dalam masa pubertas. Tips payudara kencang menjadi
bacaan wajib yang mereka cari.
Selama pubertas, Anda akan melihat hormon ini dipompa melalui tubuh
untuk membuat perubahan dari seorang gadis menjadi wanita. Estrogen
menjadi pembuka siklus menstruasi, di mana membuat bentuk tubuh Anda
terlihat lebih berlekuk, dan payudara mulai tumbuh.
Alasan di balik mengapa banyak wanita yang tidak memiliki payudara
seperti yang mereka inginkan, karena mereka memasuki masa puber terlalu
dini. Di mana hal ini mencegah payudara berkembang dengan baik. Demikian
seperti yang dilansir dari Times of India.
Dari usia 12-16 tahun, tubuh seorang wanita dipenuhi dengan estrogen.
Ini merupakan kondisi pubertas, di mana telah terjadi waktu sebagian
besar perubahan pada tubuh wanita. Namun saat masa pubertas berhenti,
maka tingkat estrogen dalam tubuh berkurang drastis. Di mana kondisi
tersebut meninggalkan ukuran payudara pada tubuh wanita dewasa.
Ini berarti, untuk membuat payudara tumbuh lebih besar secara alami
hanya perlu mengonsumsi lebih banyak estrogen. Untungnya, estrogen
merupakan kandungan alami yang dapat diperoleh dari berbagai tanaman dan
tumbuhan.
Estrogen dapat ditemukan dalam tanaman yang disebut “Phyto-estrogen”
(secara harfiah diterjemahkan sebagai tanaman estrogen). Selain itu,
Anda juga bisa mengonsumsi estrogen dari makanan, seperti rami, kedelai,
bahkan tahu. Berbagai makanan kaya estrogen dapat dikonsumsi guna
membuat payudara berkembang lebih besar sampai satu atau dua ukuran cup
bra.
Namun Anda perlu berhati-hati, karena ada tingkat tertentu estrogen
yang efektif, dan dapat meninggalkan efek samping yang tidak diinginkan
pada tubuh.
Tips Mengencangkan Payudara
Beberapa tips cara mengencangkan serta memperbesar payudara, secara
garis besar adalah dengan memperhatikan nutrisi untuk payudara,
perawatan serta senam/latihan rutin. Yang pertama, nutrisi untuk
payudara:
• Konsumsi minyak ikan lebih sering
• Sempurnakan pola makan dengan antioksidan (vitamin C, E, Betakaroten atau buah-buahan dan sayuran segar)
• Batasi alkohol, kopi, cola, dan coklat
• Makan lebih banyak serat, seperti gandum, beras merah dan kedelai
Yang kedua adalah latihan rutin dengan pijatan. Sebelumnya gunakan
minyak bulus dalam melakukan pijatan atau massage payudara ini.
Cara-caranya:
• Pijat payudara dengan lembut dengan gerakan seperti gerakan meremas
• Gunakan tangan anda untuk ‘memelintir’ payudara secara perlahan dan hati-hati
• Gunakan kedua tangan untuk memberi tekanan dan tarikan secukupnya
Itulah sedikit pengetahuan tentang tips cara memperbesar payudara
tanpa harus operasi yang dikutip dari berbagai sumber. Namun pada tips
mengencangkan payudara bagian kedua (menggunakan minyak bulus) seperti
informasi yang duniabaca. com peroleh, ternyata untuk selengkapnya anda
bisa mengunjungi situs rahasiapayudara. com, dimana disitu sudah
tersedia dalam bentuk e-book serta video (Kayaknya UUD; Ujung-Ujungnya
Duit) duniabaca. com bukan bermaksud promosi, namun hanya sekedar
berbagi informasi dan semoga dapat membantu anda khususnya kaum hawa
yang memang ingin mempunyai bentuk payudara yang indah, besar, padat
serta berisi
Sumber: http://cookingareas.com/2011/08/tips-cara-memperbesar-payudara-secara-alami/